محصولات

1. ګوتې
(1) د ګوتو د لاس د لاس څخه تر نوکانو پورې بنداژ
(2) د 1/2 پورته کولو لپاره د ټیپ مخکینۍ موټی طبقه وکاروئ، او سرپل لپاسه په افقی ډول ترسره کیږي؛
(3) د ګوتې بنسټ ته، درست کول، پرې کول، بشپړول
2. مړوند
(1) د مړوند عضلې په سخت حالت کې کېږدئ او د مړوند څخه بندول پیل کړئ؛
(2) د 1/2 د پورته کولو لپاره د ټیپ مخکینۍ ضخامت پرت وکاروئ، وروسته حرکت وکړئ او بیا د مړوند لپاس پورته کړئ؛
(3) د فکسیشن تایید وروسته، پرې کړئ او بشپړ کړئ؛
3. ګوتې
(1) په لاس کې، ګوتې په جلا توګه ټاکل شوي، او د لاس د ثابت ځای څخه د ګوتو ثابت ځای ته د وړوکي بنداژ جوړ شوی دی؛
(2) په ورته ډول، بنداژ د لاس د بل اړخ څخه د ګوتو د ځای پرځای کولو ځای ته په ټیکری ډول، د (1) سره د X شکل جوړوي؛
(3) په ترتیب سره د بنداژ د سمولو لپاره (1) ورته طریقه وکاروئ، او بشپړ کړئ؛
4. لپ
(۱) زنګون لږ څه کش کړئ تر څو ران د لږ ځواک په حالت کې وي او د زنګون له لاندې څخه بندول پیل کړئ؛
(2) بنداژ د هپ ګډ ښکته پورې؛
(3) د کافي فشار وروسته، قطع کول، بشپړ کول؛
5. کنده
(1) د زنګون پورتنۍ او ښکته برخې په ترتیب سره تنظیم کړئ، او د ټیټ فکس کولو برخې څخه تر پورتنۍ برخې پورې یو تریخ بنداژ وکړئ؛
(2) په ورته ډول، د ټاکل شوي ځای له بل اړخ څخه ټاکل شوي ځای ته د X شکل جوړولو لپاره په تیاره توګه لپاس کړئ؛
(3) (1) ورته میتود وکاروئ ترڅو بنداژ په جلا توګه تنظیم کړئ او بشپړ کړئ؛
6. پښه
(1) د عضلاتو د قطار په ښکته اړخ کې (شاوخوا 3 حلقې)، انسټاپ (شاوخوا 1 دایره) په ترتیب سره، د پښې دننه د ټاکل شوي ځای څخه، د پښې - هیل - بهرنۍ پښې سره په ترتیب سره تنظیم شوي. د ټاکل شوي ځای څخه بهر، د V شکل جوړولو لپاره درې پټې بند کړئ؛
(2) د پورتنۍ ټاکل شوي ځای څخه پیل کول، په بدل کې درې پټې وتړئ؛
(3) له بهرنۍ پښې څخه، انسټيپ - آرچ - انسټپ - داخلي پښې، او بیا بهرنۍ پښې ته، د یوې اونۍ لپاره یې شاوخوا وتړئ، بشپړ کړئ؛